Shake bananowy z lodami + film

Błyskawiczny shake bananowy z lodami to świetny napój na upalne dni, wspaniale gasi pragnienie, orzeźwia i chłodzi. Jest idealną propozycją na lekkie śniadanie, doskonale smakuje również z owocami sezonowymi truskawkami, malinami lub jagodami.

 

shake z bananów

 


Składniki na 3 porcje:

2 banany

sok z 1/2 cytryny

1 szklanka zimnego mleka

2 gałki lodów waniliowych

Przepis :

Banany kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy je do wysokiego naczynia, skrapiamy sokiem z cytryny a następnie zalewamy mlekiem, całość dokładnie blendujemy na jednolitą konsystencję.
Do mleczno- bananowej masy dodajemy lody i jeszcze raz wszystko miksujemy.
Gotowy napój przelewamy do szklanek, dekorujemy miętą i od razu podajemy.


shake z bananów

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *