Koktajl z czarnej porzeczki i banana + film

Błyskawiczny w przygotowaniu i prosty a do tego bardzo smaczny koktajl z czarnej porzeczki oraz banana to prawdziwa bomba witamin, doskonały napój na upalne dni gaszący pragnienie lub świetna propozycja na lekki, orzeźwiający podwieczorek.

 

Koktajl z czarnej porzeczki i banana + film

 


  • składniki na 3 porcje

2 banany

300 g czarnych porzeczek

300 g jogurtu naturalnego

2 łyżki miodu lub cukru

  • przepis

Obrane banany kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do miski, dodajemy obrane i opłukane czarne porzeczki i całość blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Mus owocowy dosładzamy miodem lub cukrem, dodajemy schłodzony jogurt i wszystko jeszcze raz miksujemy .
Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i od razu podajemy.


 

Koktajl z czarnej porzeczki i banana + film

One Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *