Sałatka z parówkami

Banalnie prosta i tania sałatka z parówek i ziemniaków. Jest bardzo sycąca i smaczna  dlatego idealnie nadaje się na śniadanie  śniadanie lub kolację .    składniki na 3 porcje 3 ziemniaki 4 krótkie parówki pęczek szczypiorku 4 łyżki majonezu sól i pieprz przepis Ziemniaki i parówki gotujemy, obieramy i kroimy w kostkę. Szczypiorek drobno siekamy. […]

Sałatka z bobem

„Lato w środku zimy” to propozycja w ten mroźny styczniowy  poranek 😉 czyli sałatka z bobem i grzankami, smakowita i prosta. Polecam serdecznie.       składniki na 3 porcje 300 g bobu  ( może być mrożony ) 100 g wędzonego boczku szczypta granulowanego  czosnku 5 kromek chleba 1 czerwona cebula 6 łyżek oliwy z […]

Sałatka z makaronem

Sałatka z makaronem jest smacznym i pożywnym daniem, które świetnie nadaje się na przekąskę lub kolację. Przygotowuje się ją w kilka chwil, wystarczy ugotować makaron, pokroić składniki, polać sporą ilością oliwy z oliwek i odpowiednio doprawić.  składniki na 4 porcje 500 g makaronu 20 dag dowolnej wędliny 15 dag zielonych oliwek 20 dag pomidorków koktajlowych […]

Sałatka z serem i warzywami

Smaczna i szybka sałatka z serem, warzywami i selerem konserwowym, wystarczy pokroić wszystkie składniki, połączyć z majonezem  i  gotowe. Efekt i smak gwarantowany .    składniki na 4 porcje 15 dag żółtego sera jabłko pół papryki pół ogórka szklarniowego słoiczek selera konserwowego 100g majonezu natka pietruszki sól i pieprz przepis Obrane  jabłko, ogórek i oczyszczoną […]

Sałatka jarzynowa

Tradycyjna, prosta sałatka jarzynowa, którą znają chyba wszyscy. Podawana jest niemal w każdym domu od święta a także na co dzień .     składniki na 4 porcje 4  jajka ugotowane na twardo 3 ugotowane marchewki 1 ugotowany seler 2 ugotowane pietruszki 3 ugotowane ziemniaki 3 ogórki kiszone 1 obrane jabłko 300 g groszku konserwowego […]

Sałatka fasolowo-kukurydziana

Bardzo lekka i pożywna sałatka – dzisiaj w wersji jarskiej z czerwoną fasolą i kukurydzą oraz moim ulubionym serem mozzarella. Zastąpiła mój obiad w pracy i na kilka godzin zaspokoiła głód, ponieważ świąteczny szał jedzenia dodał mi kilka kilogramów to myślę że ta sałatka była najbardziej wskazana. Polecam wszystkim.     składniki na 4 porcje […]

Sałatka z rzodkiewkami

Kolorowa i lekka  sałatka z rzodkiewek ,  przypomni nam piękne słoneczne lato. Dodatek orzecha włoskiego dodaje jej wyrazistości, a papryka delikatnej ostrości. Polecam wszystkim łasuchom  sałatek a szczególnie jaroszom, gdyż jest niskokaloryczna i zdrowa.     składniki na 4 porcje 4 pęczki rzodkiewki 150 g papryki konserwowej 50 g orzechów włoskich 2 łyżki oliwy z oliwek […]

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Wszelkie typy sałatek zawsze cieszą się powodzeniem, podczas spotkań ze znajomymi. Ciekawe doznania smakowe zapewnia połączenie kurczaka z ananasem i kukurydzą , por natomiast dodaje tej sałatce wyrazistości i ostrości  .    składniki na 4 porcje ugotowane mięso z  rosołu ( ja użyłam 2 udek z kurczaka ) 1 por 1 puszka kukurydzy 1 puszka […]

Sałatka z brukselką

O tym że brukselka jest bardzo zdrowa chyba nie muszę wspominać , można z niej przyrządzić mnóstwo dań , wkomponować ją  w rozmaite sałatki i nadać jej niepowtarzalny smak . Może także stać się smacznym dodatkiem do obiadu lub stanowić zdrową przekąskę . Przepisów na brukselkę jest wiele , dlatego polecam to wspaniałe warzywko . […]

Sałatka z kapustą pekińską i fetą

Smaczna , zdrowa i prosta sałatka z kapustą pekińską i serem feta wzbogacona oliwkami . To świetna propozycja na szybki poczęstunek dla niespodziewanych gości .     składniki na 4 porcje opakowanie sera feta szklanka czarnych oliwek kilka liści kapusty pekińskiej 2 pomidory 1 czerwona cebula kilka kropli oliwy z oliwek sól i pieprz przepis […]