Domowe, chrupiące frytki z piekarnika z nutką curry i papryki to dziecinnie prosty pomysł na smaczną przekąskę lub dodatek do obiadu. Niewielka zawartość tłuszczu sprawia, że takie frytki będą zdrowsze i mniej kaloryczne. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  • składniki na 3 porcje

1 kg dużych ziemniaków

łyżeczka przyprawy curry

łyżeczka mielonej słodkiej papryki

3 łyżki oleju

sól

  • przepis

Obrane i umyte ziemniaki kroimy w plastry a następnie w cienkie paski.
Pokrojone ziemniaki przekładamy do dużej miski, polewamy olejem, posypujemy przyprawą curry raz słodką mieloną papryką, dokładnie mieszamy najlepiej dłonią tak aby każda frytka pokryła się warstwą oleju i przypraw. Na dużej blasze do pieczenia rozkładamy pojedynczą warstwę frytek.
Frytki pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 220 st.C około 30 minut.
Gotowe frytki posypujemy solą.


 

3 odpowiedzi

Skomentuj admin6054 Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.