Dzisiejszą propozycją jest koktajl ze śliwek i banana, który znakomicie gasi pragnienie. Warto pokusić się o jego przyrządzenie, ponieważ przygotowuje się go w mgnienu oka. Polecam do wypróbowania.
- składniki na 3 porcje
5-7 dużych śliwek
2 banany
1/2 szklanki wody
1 łyżka miodu
- przepis
Obrane banany kroimy na mniejsze kawałki po czym wrzucamy do wysokiej miski. Umyte śliwki przekrawamy na pół i usuwamy z nich pestki, następnie kroimy na mniejsze części i dodajemy do bananów. Do owoców następnie wlewamy wodę, dodajemy miód i wszystko blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl przelewamy do szklanek i od razu podajemy.
