Poncz alkoholowy z owocami + film

Poncz alkoholowy z owocami  to fantastyczny napój tylko dla dorosłych. Jest smaczny, orzeźwiający i bardzo łatwy w przygotowaniu, można się nim delektować w letnie ciepłe wieczory.      składniki na około 1,5 litra napoju 1  pomarańcza 2 cytryny 300 g truskawek 1 l czerwonego wermutu 250 ml czystej wódki kostki lodu przepis Dokładnie umytą pomarańczę […]

Koktajl z buraka, jabłka i szpinaku + film

Koktajl z buraka, jabłka i szpinaku to gęsty, zdrowy, pełen witamin i oczyszczający napój idealny dla osób dbających o linię. Burak i jabłko znakomicie komponuje się ze szpinakiem co daje mu bardzo wyrazisty i oryginalny smak, opcjonalnie można dosłodzić go miodem.     składniki na 2-3 porcje 3-4 buraki 2 jabłka 2 garście szpinaku baby 500 […]

Koktajl ze śliwek i banana+ film

Dzisiejszą propozycją jest koktajl ze śliwek i banana, który znakomicie gasi pragnienie. Warto pokusić się o jego przyrządzenie, ponieważ przygotowuje się go w mgnienu oka. Polecam do wypróbowania.     składniki na 3 porcje 5-7 dużych śliwek 2 banany 1/2 szklanki wody 1 łyżka miodu przepis Obrane banany kroimy na mniejsze kawałki po czym wrzucamy do […]

Błyskawiczny koktajl z moreli i banana + film

Błyskawiczny koktajl z moreli i banana na bazie soku mleka to prosty w przygotowaniu napój idealny na upalne dni. Ten smaczny koktajl wspaniale orzeźwia i gasi pragnienie, warto pokusić się o jego przyrządzenie, ponieważ przygotowuje się go w mgnienu oka.   składniki na 3 porcje 10 moreli 2 banany 500 ml zimnego mleka 2-3 łyżki […]

Smoothie z zieloną herbatą, brzoskwinią i bananem + film

Smoothie z zieloną herbatą, brzoskwinią i bananem, to pyszny i energetyczny napój o gęstej kremowej konsystencji, na bazie owoców. Taki koktajl to nie tylko porcja zdrowia, ale też szybki w przygotowaniu i smaczny deser, uwielbiają go wszyscy członkowie mojej rodziny.       składniki na 3 porcje 2 brzoskwinie 2 banany 1 łyżka miodu 1 szklanka zaparzonej zielonej […]

Koktajl z czarnej porzeczki, malin i banana + film

Tym razem proponuję przepis na pyszny i orzeźwiający koktajl z czarnej porzeczki, malin i banana– owoców bogatych w witaminy (przede wszystkim C i witaminy z grupy B) praz minerały. Taki napój to nie tylko porcja zdrowia, ale też szybki w przygotowaniu i smaczny deser, idealny na upalne dni.     składniki na 3 porcje 250 g czarnych porzeczek szklanka malin 1 […]

Kawa bananowa na zimno + film

Pyszna, aromatyczna kawa bananowa to świetny pomysł na błyskawiczny podwieczorek. Kawa rozpuszczalna doskonale komponuje się z koktajlem bananowym dając niesamowity efekt smakowy,  pobudza, orzeźwia i gasi pragnienie a przy tym jest bardzo sycąca.     składniki na 2 porcje 1 duży banan 1 łyżka cukru 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 250 ml zimnego mleka przepis Obranego […]

Koktajl z czarnej porzeczki i banana + film

Błyskawiczny w przygotowaniu i prosty a do tego bardzo smaczny koktajl z czarnej porzeczki oraz banana to prawdziwa bomba witamin, doskonały napój na upalne dni gaszący pragnienie lub świetna propozycja na lekki, orzeźwiający podwieczorek.     składniki na 3 porcje 2 banany 300 g czarnych porzeczek 300 g jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu lub cukru […]

Shake bananowy z lodami + film

Błyskawiczny shake bananowy z lodami to świetny napój na upalne dni, wspaniale gasi pragnienie, orzeźwia i chłodzi. Jest idealną propozycją na lekkie śniadanie, doskonale smakuje również z owocami sezonowymi truskawkami, malinami lub jagodami.     Składniki na 3 porcje: 2 banany sok z 1/2 cytryny 1 szklanka zimnego mleka 2 gałki lodów waniliowych Przepis : Banany […]

Koktajl z selera naciowego z kiwi, imbirem i miodem + film

Smaczny i gęsty koktajl z selera naciowego, kiwi oraz imbiru i miodu to doskonale oczyszczający, odchudzający i pełen witamin napój. Seler naciowy znakomicie komponuje się z słodko- kwaśnymi owocami kiwi oraz imbirem i miodem, co daje mu bardzo wyrazisty i oryginalny smak. Taki koktajl to znakomita propozycja dla osób dbających o linię.     składniki […]