Koktajl z ogórka + film

Orzeźwiający, błyskawiczny, lekki i smaczny koktajl z ogórka i jogurtu to wyśmienity napój dla osób dbających o linię. Dodatek mięty i koperku oraz soku z cytryny sprawia że napój ma jeszcze ciekawszy i bardziej oryginalny smak.

koktajl z warzyw

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  •  składniki na 3 porcje

2 duże ogórki zielone

400g jogurtu naturalnego 0% tłuszczu

1 cytryna

kilka listków mięty

3 gałązki koperku

szczypta pieprzu ziołowego

szczypta soli

3 kostki lodu

  • przepis

Umyte i obrane ze skórki ogórki kroimy w kostkę.
Kilka listków mięty oraz koperek drobno siekamy.
Do wysokiej miski przekładamy pokrojone ogórki, wlewamy jogurt oraz wyciśnięty sok z cytryny, wrzucamy mięte oraz koperek, całość doprawiamy solą i ziołowym pieprzem.
Wszystko dokładnie miksujemy blenderem.
Gotowy koktajl przelewamy do szklanek, dodajemy kostkę lodu a szklanki dekorujemy plastrem ogórka i miętą.

 


 

koktajl z warzyw

One Comment

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *